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学舞蹈对小孩有什么好处?

2016-09-24 00:54:55 举报
其他答案
2016-09-24 00:54:55
举报83 评论
    1、运动因素
  舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。  
  舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。  另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高心肺功能的...[展开]

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