甲状腺肿大患者怎样食疗？

    

甲状腺肿大俗称“大脖子病”，中医称之为“癭”，现代医学称之为单纯甲状腺 肿。此病是青春期常见的一种疾病。

据分析，微量元素碘的摄入量不足是导致此病的重要原因。青春期机体代谢 十分旺盛。
  此时对碘的需求量猛增，每日高达160〜200微克，比成人高1倍左右。 当膳食中含碘量不足时，往往会影响体内甲状腺激素的合成，从而引起甲状腺代 偿性增生肥大。  

青春期甲状腺肿大，只要注意含碘食物的摄入，一般均可以自行消退，不必过 分忧虑。
  

1。 经常食用富含碘的海产品。据测定海带含碘量最高，每公斤可达240微 克。此外海参、紫菜、海贝类、鱼类等也含有丰富的碘。

2。 注意食用碘化食盐。每日食用碘化食盐6〜10g即可满足人体内对碘的生

理需求。
    

此外，还可采取以下食疗方法:①干海带研成细末，装入食用胶囊内，每日3 次，每次1粒，温开水送服。②黄豆250g，海带100g，海藻50g，放水适量，煮熟后喝 汤吃菜，每日适量饮用。
  ③紫菜25g，白萝卜250g，桂皮适量，炖汤随时饮服。④海 带20g,发菜20g，煮汤，每日当茶饮之。    ⑤海带50g切丝，粉丝20g煮熟，胡萝卜 50g切丝，加调味品葱、姜、蒜、醋、香油，食盐适量，拌食。
  ⑥猪排骨炖海带。猪排 骨500g，发好海带250g，加入各种调料和适量食盐，熟后当饭菜食用。⑦凉拌海带 丝。发好海带100g，切成细丝，用幵水煮熟，加调味品和适量食盐拌食。[收起]