便秘怎么办？宝妈们？

宝妈们，便秘怎么办？最近便秘，吃水果喝粥，好像也没有怎么改善。怎么办。[展开]

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2016-12-12 14:05:29 举报

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匿名

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2016-12-12 14:05:29

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吃香蕉啊,效果挺好的,就是不可以吃辣吃煎炸的东西,不然便秘更严重,我也有点便秘,所以都不敢吃太刺激的食物,基本是多喝汤吃...[展开]

吃香蕉啊,效果挺好的,就是不可以吃辣吃煎炸的东西,不然便秘更严重,我也有点便秘,所以都不敢吃太刺激的食物,基本是多喝汤吃水果,可以试试吃多点五谷杂粮哦,好像小麦啊绿豆啊都可以,不过不可以一次吃太多就是了[收起]

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2016-12-12 14:05:29

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吃香蕉啊,效果挺好的,就是不可以吃辣吃煎炸的东西,不然便秘更严重,我也有点便秘,所以都不敢吃太刺激的食物,基本是多喝汤吃...[展开]

吃香蕉啊,效果挺好的,就是不可以吃辣吃煎炸的东西,不然便秘更严重,我也有点便秘,所以都不敢吃太刺激的食物,基本是多喝汤吃水果,可以试试吃多点五谷杂粮哦,好像小麦啊绿豆啊都可以,不过不可以一次吃太多就是了[收起]

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