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儿童补锌可以吃哪些水果?

儿童补锌可以吃哪些水果?

苹果、杏、核桃都不错的选择 

苹果、杏、核桃都不错的选择 收起

2017-01-09 02:01:24
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含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、鱼类、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面 水果中含锌主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃。

含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、鱼类、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面 水果中含锌主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃。收起

2017-01-09 02:01:24
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苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、核桃、鲜枣都不错。我觉的对于缺锌症状很明显的孩子还是建议吃一些比如育辛特蛋白锌来改善改善的,缺锌会影响儿童的身体健康发育的,希...全部

苹果在水果当中含锌量算是最高的,还可以吃猕猴桃、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、核桃、鲜枣都不错。我觉的对于缺锌症状很明显的孩子还是建议吃一些比如育辛特蛋白锌来改善改善的,缺锌会影响儿童的身体健康发育的,希望有用。收起

2017-01-09 02:01:24
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