你好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.你描述的情况考虑可能是贫血引起的。多注意休息，适当运动锻炼多补充一些有营养的东西。并且多到户外进行活动。建议您注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。祝您早日康复！
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