怎样可以长高，我现在21岁？

怎样可以长高，我现在21岁，身高152c？怎样可以长高，我现在21岁，身高...[展开]

怎样可以长高，我现在21岁，身高152c？怎样可以长高，我现在21岁，身高152cm。未经治疗想要知道长高的方法[收起]

2016-08-04 10:32:23 举报

同步

匿名

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2016-08-04 10:32:23

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影响身高的原因主要和遗传因素，生长激素的水平，以及，平时的营养，锻炼，胃肠吸收功能，都有关系。另外最主要的就是骨骺端的增...[展开]

影响身高的原因主要和遗传因素，生长激素的水平，以及，平时的营养，锻炼，胃肠吸收功能，都有关系。另外最主要的就是骨骺端的增长。    建议这种情况首先要查，生长激素水平和，腕部x光片排除骨骺闭合的可能。平时可以增加营养多吃一些瘦肉鸡蛋，钙剂等，促进身高的增长。另外就是多锻炼身体，做一些瑜伽跳绳游泳，篮球等运动。[收起]

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2016-08-04 10:32:23

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身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼，如打篮球、跳高都是有助于增高。建议到医...[展开]

身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼，如打篮球、跳高都是有助于增高。建议到医　院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。[收起]

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