1.生活中不注意饮食的情况，经常暴饮暴食，摄入难以消化的食物导致肠道动力不足，引起大便次数的增多。2.饮食上摄入被细菌、病毒感染的食物，导致人体出现食物中毒的表现。3.经常吃一些凉性的食物，比如喝冰凉的啤酒、冷饮、凉茶等，导致胃肠道蠕动异常。
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