怀孕五个月睡眠不好怎么？

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 怀孕五个月睡眠不好怎么办[收起]

2016-07-29 14:06:10 举报

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匿名

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2016-07-29 14:06:10

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你好,宝妈,睡眠不好影响胎儿发育,建议晚上泡泡脚,舒缓下身心。

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2016-07-29 14:06:10

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怀孕五个月睡眠不好,多喝温开水,多吃香蕉和热牛奶,多吃蔬菜水果,注意保暖。

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2016-07-29 14:06:10

42 评论

你好,在怀孕中结合怀孕后期的确,会比较辛苦。可以在睡觉之前泡泡脚有助于加深睡眠。

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2016-07-29 14:06:10

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怀孕期间出现睡眠质量不佳,最主要的原因还是因为,怀孕的妊娠期的反应所造成的,所以我觉得,你应该在临睡前喝温牛奶,温牛奶是...[展开]

怀孕期间出现睡眠质量不佳,最主要的原因还是因为,怀孕的妊娠期的反应所造成的,所以我觉得,你应该在临睡前喝温牛奶,温牛奶是具有助眠的作用。[收起]

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2016-07-29 14:06:10

56 评论

你好。怀孕期间睡眠不好对宝宝也有很大的影响,睡觉的时候可以用热水泡泡脚,或者喝杯牛奶有助于睡眠。

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