怎么防止阴道松弛？

    怎么防止阴道松弛何谓阴道松弛阴道位于骨盆中央子宫的下方，大部分在尿生殖膈以上，小部分在会阴部阴道上部两侧有丰富的静脉丛、神经丛，以及阴道旁结缔组织，阴道穿过盆底与肛提肌，盆膈筋膜，尿生殖膈，前庭球及前庭大腺邻接，阴道前壁与膀胱之间有膀胱阴道筋膜。
  女性的阴道结构看似简单，实际是很复杂的一个生殖器官，不仅神经众多，而且静脉血管和毛细血管也非常丰富，阴道壁是双螺旋状态具有丰富而极强的弹性，30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会发生弹性下降、松弛的现象。
    阴道松弛有什么危害：1、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量；   2、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染；   3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。
    由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。阴道松弛怎么办中式方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
  但该方法效果不会达到个人的理想状态。目前最直接且效果明显外用产品就是权哲秀。  它产于韩国，如今在中国大陆也开始风靡起来，权哲秀在缩阴方面：快速修复受损弹性纤维细胞并促使细胞再生,增强阴道内平滑肌的弹性,增加阴道内粘膜褶皱,使阴道变得紧窄有力；在洁阴方面：排出阴道褶皱内积存的炎性分泌物和毒素,恢复阴道自洁自净的能力,杜绝阴道炎、宫颈糜烂各类妇科疾病的发生；在养阴方面：富含的营养天然素能有效被阴道壁和子宫颈吸收,滋养卵巢,保持阴道润滑。
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