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辟谷期间都干什么?还是不吃饭,其他的都自己安排?有专家联系方式吗?

2021-07-19 08:57:19 举报
其他答案
2021-07-19 08:57:30
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不同的辟谷,活动是不太一样的。辟谷期间老师会教一些养生的方法。包括在饮食方面,休息方面。在日常生活中如何利用一些小的生活休息时间调节自己的身体。例如在呼吸方面,在睡眠方面,这些都是对身体行之非常有效的办法。老师会给谷友带功加持,让大家处于一个非常“定”的状态。详情可咨询:16628713944
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