降低龟头的敏感度，我们可以采用戴避孕套的方法，对于有些人戴上避孕套以后可能会够降低龟头敏感性。另外用牙膏清洗龟头，男性可以在性生活前5分钟，用牙膏清洗龟头，当龟头受到牙膏的清洗产生麻木时，便可降低敏感度。建议同房时分散注意力，放松心情，可以缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。也可以采用降低龟头敏感度的乳膏外用。
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