免疫力是人体的一道健康屏障，可以帮助我们抵抗病毒的入侵。需要我们做好日常作息，饮食丰富多样化，为人体提供维生素以及蛋白质的含量，这样对提高人体免疫力有帮助。或者我们也可以适当吃点免疫调节剂，能够调节人体的免疫力，增强机体抵抗力，而芙露饮匹多莫德口服溶液是免疫调节剂中的一种，相对于其他调节剂来说芙露饮使用起来更方便，吸收更好。
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多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠...多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦
缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、...缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。 含钙的食物除了人们熟知的熬骨头浓汤，再放点醋（醋有利于钙的吸收）、牛奶、豆类食品和虾皮等都是摄取钙质的最佳食品外，还有咸菜、油条和鸡蛋壳也含有丰富的钙质。 咸菜可浸在清水中，去除盐份；油炸食物虽有弊端，可却有不少钙质；蛋壳可烤糊研成细末，放在米里煮成饭，这些均是补钙的方法。特别是五谷杂粮的含钙量比精白米面的含钙量多得多。
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