咨询一下有什么好的治疗方法？

    要看是什么类型的颈椎病疾病分类　　(1)神经根型：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激、压迫脊神经根、引起上肢的感觉、运动功能障碍、常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木　(2)脊髓型：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄、脊髓受压和缺血、引起脊髓传导功能障碍者有的以上肢开始发病、向下肢发展；有的以下肢开始发病、向上肢发展主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等　　(3)椎动脉型：由于钩椎关节退行性改变的刺激、压迫椎动脉、造成椎基底动脉供血不全者、常伴有头晕、黑朦等症状、与颈部旋转有关　(4)交感神经型：颈椎间盘退行性改变的刺激、压迫颈部交感神经纤维、引起一系列反射性症状者、临床上比较少见、而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起、难以鉴别　　(5)其他型：指食管压迫型、吞咽有异物感、临床上非常罕见[不同类型的治疗原则是不一样的、建议到医院明确类型、对应有效治疗。
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    你好我把颈椎保健法给你供参考：适当增加工间休息长期从事案头工作的人应增加工间休息和活动时间以增强全身的血液循环消除局部肌肉疲劳预防和缓解颈椎的劳损选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义一般仰卧者枕高一拳侧卧者枕高一拳半约10厘米左右枕芯以木棉、荞麦皮为好装填量要适当以保持一定的硬度和弹性弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头以保持颈椎的生理弯曲习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中以减轻颈部的负担防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕以免颈椎韧带损伤使颈椎的稳定性受到破坏进而诱发或加重颈椎病加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展方法是：双手叉腰放慢呼吸缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头头部尽量后仰；随后是左、右歪头耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈颏部尽量接触肩峰上述动作可按节律(默数到6)反复6次另外经常做扩胸、旋肘、拍肩运动也有好处方法是：两臂向左右平伸、用力后展挺胸；然后两肘关节屈曲手指搭同侧肩部以肘尖作划圈运动向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩左掌拍打右肩交替进行约100次。
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