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健身馆用什么健身器材比较好?

2021-04-02 08:02:05 举报
其他答案
2021-04-02 13:28:47
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介绍几个室内健身器材以及效果:
跑步机:几乎与平时在地面上走或跑一样。划船器:锻炼背部肌肉有明显效果,让脊背在体前屈和体...[展开]
2021-04-02 12:20:24
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适合个人的室内运动健身器材蛮多的,像有跑步机,杠铃,动感单车,踏步机等,但是建议还是根据自身身体素质来选择会比较好一些。
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