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有讲究吗 叶酸是早上吃好一点还是晚上吃?

叶酸是早上吃好一点还是晚上吃,有讲究吗

你好,我觉得叶酸还是早上起来时吃,这个时候肠胃得到了一晚上的休息,现在肚子里已经空空的了,吃叶酸很容易被消化吸收。

你好,我觉得叶酸还是早上起来时吃,这个时候肠胃得到了一晚上的休息,现在肚子里已经空空的了,吃叶酸很容易被消化吸收。收起

2017-02-21 14:15:00
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吃叶酸的话,尽量,是在吃完饭以后吃一般早上和晚上吃应该没有太大的差别,只要前三个月的时候注意补充一些就可以。

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