你好，这个可以通过自我调理来改善的：1）苹果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分钟。即使是最严重者，不用2天也可消除。（2）将泡过的红茶包晒干后，浸上凉水，分别敷在每只眼睛上，敷4分钟，便可消除黑眼圈。（3）每边眼睛上放半片柿子，也可消除黑眼圈。当然不熬夜才是最好的。
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