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持久力怎么锻炼方法

2021-04-27 10:18:50 举报
其他答案
2021-04-27 10:39:55
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第一、有健康的身体和健康的心理，平时要多运动，尽量不要抽烟、喝酒，不要熬夜，健康的身体对于维护正常的男性性功能，非常有好处；第二、尽量不要久坐或者受凉，这种情况对持久力也会有一些影响。
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