爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >保健养生

什么水果吃了能降血脂?哪些水果适合长期吃?

2021-07-22 14:07:12 举报
其他答案
2021-07-22 14:10:15
举报0 评论
血脂偏高的人群,想吃水果时应当选择糖分含量低,同时含有能够帮助降血脂的水果:
1、山楂,含有丰富的山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、黄酮等物质,具有扩张血管、改善血液微循环和促进胆固醇分解的作用。但山楂是酸性食物,不宜空腹过多食用。
2、猕猴桃,也称奇异果,含有丰富的维生素C,能够促进血液循环,降低血液胆固醇和甘油三酯。含有精氨酸,能预防血栓形...[展开]
提问
生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报