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补肾补精的食物,需要调理备孕吗?

2021-05-06 21:38:42 举报
其他答案
2021-05-06 21:40:32
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规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,可以吃益 生 谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食,

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