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如何提高精子数量和质量,平时可以怎么去补充呢?

2021-07-23 08:56:04 举报
其他答案
2021-07-23 08:58:22
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最主要的还是平时的饮食要均衡,多吃一些蛋白质高的食物,比如吃益生谷的妥金能促进精子生成的,而且要保证充足的睡眠时间,要保持好心态。
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