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郑州舞蹈培训学费多少钱?

2017-04-12 11:17:01 举报
其他答案
2017-04-12 11:18:43
举报41 评论
腰部力量练习:1.下腰:双脚自然分开,与肩同宽,下腰,摸地就起,反复练习,效果明显!2.腹背肌:仰卧起坐,十个一组,一次...[展开]
2017-04-12 11:17:43
举报42 评论
只有双腿有力,才能稳定的支撑控制其身体,身体的姿态、线条才能控制的稳定优美,一对软绵绵无力的双腿,跳出来的舞蹈是拘谨、不...[展开]
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