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有没什么办法帮帮我?

我好想长高一点,有没什么办法帮帮我。谢谢啊[展开]
2017-05-31 14:03:26 举报
其他答案
2017-05-31 14:03:26
举报29 评论
健康指导:可以的,建议平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。

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