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吃柿子有什么好处呢?

吃柿子有什么好处呢?

柿子中糖分较多,吃柿子和同等数量的苹果等会更有饱腹的感觉,容易影响食欲,减少正餐的摄取,因此专家建议在不空腹的情况下每次吃柿子不宜超过200克

柿子中糖分较多,吃柿子和同等数量的苹果等会更有饱腹的感觉,容易影响食欲,减少正餐的摄取,因此专家建议在不空腹的情况下每次吃柿子不宜超过200克收起

2017-02-23 21:07:09
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