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产后第三个月饮食调理有哪些呢?

产后第三个月饮食调理有哪些呢?

调理方案YESorNOYes1多样化食物食物要多样化,不要挑食,粗粮、细粮都要吃,不能只吃精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦、玉米粉、红豆、绿豆等,此外,荤素也要搭配

调理方案YESorNOYes1多样化食物食物要多样化,不要挑食,粗粮、细粮都要吃,不能只吃精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦、玉米粉、红豆、绿豆等,此外,荤素也要搭配收起

2016-11-22 22:28:25
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