肠胃不好，经常拉肚子，放屁，还有
你好：
看了你的症状感到你确实是有些胃肠功能失调，不妨先试一下饮食调理，首先明确病因在胃在肠：如胃痛，胃中饱胀，疼痛，呕吐，嗳气等，病症在胃，应选用对胃作用显著的猪肚，香菇，香菜，生姜，藕，大枣等，凡病症表现为腹胀，腹痛和便秘或腹泻，便血，脱肛的，病位在肠，应选用猪肠，竹笋，黑木耳，罗卜，芡实，白果，薏米等。
辨别是寒症热症：如胃中冷痛，遇寒加剧，饮食喜温热，大便稀的，病症性质属寒，应选用生姜，大蒜，香菜，白果等性温的食物，以及这类食物烹调的菜肴，凡表现为胃中灼热疼痛，遇热加剧，饮食喜凉，便秘，或大便稀而肛门灼热的，病属热症，应选用黄瓜，苦瓜，芹菜，百合，藕等凉性食物。 另外，酸奶和...全部
你好：
看了你的症状感到你确实是有些胃肠功能失调，不妨先试一下饮食调理，首先明确病因在胃在肠：如胃痛，胃中饱胀，疼痛，呕吐，嗳气等，病症在胃，应选用对胃作用显著的猪肚，香菇，香菜，生姜，藕，大枣等，凡病症表现为腹胀，腹痛和便秘或腹泻，便血，脱肛的，病位在肠，应选用猪肠，竹笋，黑木耳，罗卜，芡实，白果，薏米等。
辨别是寒症热症：如胃中冷痛，遇寒加剧，饮食喜温热，大便稀的，病症性质属寒，应选用生姜，大蒜，香菜，白果等性温的食物，以及这类食物烹调的菜肴，凡表现为胃中灼热疼痛，遇热加剧，饮食喜凉，便秘，或大便稀而肛门灼热的，病属热症，应选用黄瓜，苦瓜，芹菜，百合，藕等凉性食物。
另外，酸奶和苹果都对胃肠道腹泻和便秘有双向调理作用，可以试试。
慢性肠炎久泻不已易导致脾肾亏虚，如是寒湿型，一般会有水样便，腹痛肠鸣，喜温热，畏寒，可将生姜一片，花椒大料少许和羊肉一起煮汤喝，冰糖乌梅常吃。
湿热型，大便黄绿臭，舌苔黄腻，烦热口渴，可将茶叶9g，白扁豆9g（超市有卖）白糖10g加水500ML煮沸待温后饮用，脾虚型，稍食油腻之物即大便次数增多，食欲不振，面色黄，可多食山药，大枣，莲子，薏米仁，芡实，扁豆。
肾虚型，腹部畏寒，腰膝酸软，黎明前腹部疼痛，肠鸣即泻，可用山药50克小米30克一起煮粥再加入煮熟的鸡蛋黄，也可将干荔枝肉50克，山药，莲子各10克大米50克一起煮成粥食用，平时可多吃栗子。
对于属于口干口臭，舌苔发黄的实热型便秘，平时应多吃菠菜拌麻油，蜂蜜甘蔗汁，香蕉加冰糖同煮汤果一起食用，以上这些食疗方法希望能对你有帮助早日恢复健康。
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