搜索
首页 生活 保健养生 如何治疗晚上睡不着

晚上睡不着怎么办好啊?

晚上睡不着怎么办好啊?怀孕晚期我晚上总是睡不着啊,该怎么办

全部回答

2017-06-02

33 0

怀孕期间如果睡眠质量不好,建议可以在睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,可以有效的改善睡眠

2017-06-02

16 0

在睡觉前喝一杯热牛奶,然后用热水泡泡脚,听一点舒缓的音乐,都是有助睡眠的

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报