孩子一哭我就特别烦躁怎么办？

家长要要稳定住情绪，很坚毅地面对孩子的哭闹问题。也许很多家长都说在面对孩子哭闹的时候，如果是在家中可能还好处理，如果是在外面孩子，因为一件事情在很多人的面前不停的哭闹，这会让家长非常尴尬，甚至有的时候不知道如何去管教。

其实当孩子面出现这种问题的时候，如果在公众场合建议家长一定把孩子抱起来，选择一个比较安静地方，人比较少的地方，首先保障孩子和家长的安全，之后我们要学会面对冷静，不要心软，一定要让孩子去尽情的发泄，这个时候不要对他进行指责和大骂。[收起]

孩子一哭就烦躁易怒可以通过调节心情、学习育儿知识、与孩子有效沟通等方式缓解。

1、调节心情：生活压力较大，加之照顾孩子可能比较累，睡眠较差，心情容易烦躁易怒。应及时将自己的情绪释放出来，可以通向家人、朋友等表达自己的心情，也可以多出去散散心，参加自己喜欢的活动，保持愉悦的心情。

2、学习育儿知识：育儿知识包括喂养知识、孩子成长规律、孩子常见的疾病及处理等等，通过学习育儿知识，提高自信心和自尊感，接纳自己和孩子，平稳应对孩子成长中的各种问题。

3、与孩子有效沟通：即使孩子犯错，家长首先要冷静面对，有效沟通，平声静气的引导孩子改正错误。家长应该尝试站在孩子的角度看问题，与孩子互相体谅，这样有助于增厚亲密的亲子关系。[收起]