杭州市看神经衰弱的医院哪里比较专业？

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杭州哪个医院的心理医生比较好？人多的聚会，别人稍微一注意到我就会很紧张，伴随脸红，很烦躁，就心情低落怎么办？[收起]

2022-12-01 16:28:58 举报

同步

匿名

其他答案

2022-12-01 16:29:14

0 评论

这种情况需要先自我心理调整，一定要分析为什么会出现见到人就紧张害怕，可能是既往有挫折或者发生了不开心、尴尬的事情，让自己有心理阴影，或者特别自卑、容易害羞、性格内向，以上原因都需要有针对性的进行解决，如果自我调整不奏效的话，建议及时去医院心理科就诊，寻求专业医师的治疗。

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