从疾病描述来看，考虑到焦虑发作的可能性，患者通常紧张、不安全，并伴有胸闷、心悸等身体不适。当攻击时，你可以放慢你的动作和步伐，你可以在安静的地方深呼吸，试你的情绪。此外，患者应注意养成良好的生活习惯，定期工作和休息，保持情绪稳定，避免过度压力。如果上述方法仍不能调整，建议及时到医院精神科寻求专业医生的帮助和治疗。
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面...
你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精...
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
