我是个腹直肌鞘内血肿患者自从得了这个病后就精神不振都说不能运动了感觉很失落想知道如何重新打起精神不想让让身体就这样垮下去想知道该怎么锻炼才是对身体最好的以达到锻炼的效果？

我是个腹直肌鞘内血肿患者自从得了这个病后就精神不振都说不能运动了感觉很失落...[展开]

我是个腹直肌鞘内血肿患者自从得了这个病后就精神不振都说不能运动了感觉很失落想知道如何重新打起精神不想让让身体就这样垮下去想知道该怎么锻炼才是对身体最好的以达到锻炼的效果？[收起]

2016-09-15 05:50:49 举报

同步

匿名

其他答案

2016-09-15 05:50:49

76 评论

您好！腹直肌腱鞘内血肿大多数是腹部外伤或 手术止血不彻底或术后过度活动等所致，血肿不大们可以进行局部热敷或理疗，应用活血化瘀药治疗，血肿会逐渐吸收。较大的血肿需要穿刺抽吸后加压包扎。    平时适当运动，参考以上分析中方案治疗。，治愈后腹部经常按摩和热敷，加强腹肌锻炼，可以做 仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跳舞、游泳等，多有利于锻炼腹部肌肉...[展开]

您好！腹直肌腱鞘内血肿大多数是腹部外伤或 手术止血不彻底或术后过度活动等所致，血肿不大们可以进行局部热敷或理疗，应用活血化瘀药治疗，血肿会逐渐吸收。较大的血肿需要穿刺抽吸后加压包扎。    平时适当运动，参考以上分析中方案治疗。，治愈后腹部经常按摩和热敷，加强腹肌锻炼，可以做 仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跳舞、游泳等，多有利于锻炼腹部肌肉。[收起]

提交