永***
2017-03-27 09:50:54
病情分析:导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是...[展开]
病情分析:导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
指导意见:如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。 如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
生活护理:要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。[收起]