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2016-06-23 09:48:15
饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血脂患者血脂降低。因此高血脂患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。 提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 2、降低食盐量：...[展开]
饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血脂患者血脂降低。因此高血脂患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。
提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 2、降低食盐量：吃钠盐过多是高血糖的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血脂。
临床试验表明，对高血糖病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩脂平均降低4—6毫米汞柱。3、戒烟、戒酒：烟、酒是高血糖病的危险因素，因此对高血糖病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
。/';;高血脂患者应该怎么控制血糖呢？其实很简单，塔猡臧洚茶就可以使血糖得到控制。塔猡臧洚茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱，可以多喝具体的可以进之元堂茶疗商城了解：3w点塔罗茶拼音点c0m。[收起]
