孕妇缺钙吃什么,怀孕也有3个月了呢,到底吃哪些东西可以快点补上的呢?[展开]
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孕妇缺钙可以补充一些迪巧的孕妇钙片,平常可以多吃一些像牛奶,虾皮海参,这类含钙量高的食物。
孕妇怀孕期间是容易缺钙,在补钙的同时,在饮食上也应该注意调,适当的吃一些骨头汤之类的,
你好3个月的是不需要补钙,显得你可以拿到了4个月之后再补钙的哦,可以吃一些水果啊,还有得多喝一些汤哦
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