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2017-07-19 08:08:36
引起胃胀能由于饮食规律引起些候吃饱些候经饿肚反反复复导致胃部刺激使胃肠担负重引起胃胀使难熬 所以平时应注意...[展开]
引起胃胀能由于饮食规律引起些候吃饱些候经饿肚反反复复导致胃部刺激使胃肠担负重引起胃胀使难熬 所以平时应注意多吃一些含有酸性的水果或果汁这类的东西。 其次,保持良好的饮食习惯,注意食物营养的合理搭配,多吃一些有助于胃消化的食物,食用时应细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。
然后要加强体育的锻炼,增强身体的素质,才能很好的避免其他疾病的发生。 另外,值得一提的是,对于胃胀气人群,日常可以9味欣谓cha,喝一段时间你就会发现胃胀的情况变少了,因为这款袋泡茶可以帮助消化,胃动力强了,自然不会再感觉胀气了。[收起]