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不吃早饭吃苹果好不好?

不吃早饭吃苹果好不好?

你好,这个情况来看一般早晨空腹吃水果不好的,有些肠胃比较弱的话早晨吃很容易导致拉肚子的,如果自己没什么不舒服可以空腹吃的,但是吃水果前最好喝杯热水比较好的,多注意锻炼身体,至于解决便秘可以考虑在早晨空腹喝点蜂蜜水,效果比较好的,祝你健康!

你好,这个情况来看一般早晨空腹吃水果不好的,有些肠胃比较弱的话早晨吃很容易导致拉肚子的,如果自己没什么不舒服可以空腹吃的,但是吃水果前最好喝杯热水比较好的,多注意锻炼身体,至于解决便秘可以考虑在早晨空腹喝点蜂蜜水,效果比较好的,祝你健康!收起

2016-10-01 06:18:50
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