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爵士舞有什么好处吗?

2017-12-19 11:05:28 举报
其他答案
2017-12-19 11:06:28
举报43 评论
 爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。

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