郑州管城区瑜伽教练培训学校费用多少

这对于零基础而且身体素质差的我，充满了挑战。第1天，一脸茫然的我，听不懂陌生的引导词，甚至不知道什么是“平板撑”，怎样做体能运动包括各种体式，连站姿都是不标准的，这些都让我意识到我要做的改变和付出比我想象要多得多，但这些都没有动摇我想要学好瑜伽的初心。