尿结石要注意什？

病情分析：尿路结石与泌尿系统内杂质堆积有关系，会导致尿痛尿血的情况出现意见建议：尿路结石可以采用碎石技术进行治疗。平时需要多喝水，多做走楼梯和跳绳等运动可以促进结石排出[收起]

    平时注意一下吃方面的：  　　1 注意膳食结构尿石的生成和饮食结构有一定关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
    　　2 服用中药每隔一定时间，用德甫的愈石蓪茶，有利于将结石溶解排出。    　　3 多饮水应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。
  当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。  　　4 多活动平时要多活动，如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃。  尿结石平时不能吃什么：  　　1。  尿路结石病人不宜多吃糖  　　尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。
    　　2。尿路结石病人忌吃菠菜  　　在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液。
    结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。
  试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。  　　尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情。  如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发。
  健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的。[收起]