可以怎么调节内分泌失调呢？

可能是内分泌出问题了，月经很不准时，可以怎么调节内分泌失调呢？[展开]

 可能是内分泌出问题了，月经很不准时，可以怎么调节内分泌失调呢？[收起]

2016-09-20 02:10:02 举报

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匿名

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2016-09-20 02:10:02

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是的哇,现在很多女孩子月经不调都是内分泌失调惹的祸,调节月经要对症下药哦,最好是看看中医,然后生活中养成良好的作息习惯,...[展开]

是的哇,现在很多女孩子月经不调都是内分泌失调惹的祸,调节月经要对症下药哦,最好是看看中医,然后生活中养成良好的作息习惯,要多做运动[收起]

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2016-09-20 02:10:02

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可通过以下方式调节: 1、养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯。 2、保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等...[展开]

可通过以下方式调节: 1、养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯。 2、保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。 3、避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。 4、预防感染。 5、中药调理。[收起]

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