沈阳失眠多梦怎么治疗睡眠浅容易做梦？

沈阳失眠多梦怎么治疗睡眠浅容易做梦：感觉睡的很不踏实，一夜都是似睡非睡的，...[展开]

沈阳失眠多梦怎么治疗睡眠浅容易做梦：感觉睡的很不踏实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，最近老担心自己的失眠，每天心情都不好。[收起]

2016-08-11 12:38:20 举报

同步

匿名

其他答案

2016-08-11 12:38:20

43 评论

你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素，    建议适当参加体 育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

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