多***
2016-07-23 12:31:43
流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为小月子。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染因此止未...[展开]
流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为小月子。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。 休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。
不洗澡不下地活动的做法是不对的。 饮食方面需注意营养搭配保证蛋白质的摄入如鸡蛋牛奶鱼禽肉类等。 多吃蔬菜和水果但要少吃生冷硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳可在医生的指导根据自己的喜好来选择。
有些地方小月子时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入不利于产后的恢复只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。参考链接：http：//www。 0514zx。com/yuer/zhunbei/rglc/200901/yuer_357642。
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