我四月一号来的月经请问排软期是什么时？

按你的描述，你4月1号来的月经，如果你的月经周期是30天，那么你的排卵期应该是，4月16号，4月16号的左右5天都是危险期。[收起]

    您好，您可以试用以下方法监测排卵：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
   
三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。  要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。
  测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
祝健康!。[收起]

    排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
  
现在就以月经周期为30天来算，这次月经来潮的第1天在4月24日，那么下次月经来潮是在5月24日(4月24日加30天)，再从5月24日减去14天,则5月10日就是排卵日。    
还可以用排卵试纸自测 ：试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵。
  
  
排卵期白带变化：正常的白带的量和个人体质有关，同时也和月经周期有关。到排卵期时，会出现较多量透明、较有粘性的无味分泌物。
观察宫颈粘液：
  接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，。[收起]