怎么预防近视加深？

怎么预防近视加深！？怎么预防近视加深！？[展开]

怎么预防近视加深！？怎么预防近视加深！？[收起]

2017-02-22 21:37:38 举报

同步

匿名

其他答案

2017-02-22 21:37:38

46 评论

病情分析：
您好，近视眼的预防要注意防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节。
指导意见：
不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。要注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次...[展开]

病情分析：
您好，近视眼的预防要注意防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节。
指导意见：
不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。要注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。[收起]

提交