怎样避免不好意思和依赖心理[展开]
怎样避免不好意思和依赖心理[收起]
依赖源于你内心深处的不安全感,对外界的恐惧、自卑及逃避.这些与你 以往的经历、童年生活及教育经历有关.治疗针对根本原因就行,经过心理咨 询师的分析,摆脱不安全感,消除对外界的恐惧,勇敢去面对所有的事,同时 增强自己的自信心,定自我管理训练计划,你完全可以摆脱依赖!!
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