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太瘦了怎么办?体重不?

太瘦了怎么办?体重不足[展开]
2016-12-09 11:18:54 举报
其他答案
2016-12-09 11:18:54
举报37 评论
健康指导:首先你要排除不是因为疾病导致的瘦,才可以正常增肥的。饮食上你要做个调整,进行少食多餐的方式进食,瘦人多半肠胃吸收功能比较差,所以你每顿饭不要吃的太过于撑,那样更影响你的消化。另外就是你可以多吃点富含碳水化物的食物和甜食。

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