孕29周还需补充叶酸吗?大家平时都是从什么蔬菜中获取叶酸的啊?我不是很喜欢天天吃药片啊。
您好!需要的,叶酸一般是从准备怀孕开始一直吃到哺乳期。您目前已经29周了,建议服用0。4mg叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素及矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。然而通过食物摄入并吸收的叶酸量很少,是不能满足准妈妈的需求。 希望可以帮到您。
您好!需要的,叶酸一般是从准备怀孕开始一直吃到哺乳期。您目前已经29周了,建议服用0。4mg叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素及矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。然而通过食物摄入并吸收的叶酸量很少,是不能满足准妈妈的需求。
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