爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >外科 >骨科

怎么办?长时间坐着工作?

长时间坐着工作,休息时腰椎疼痛,怎么办?[展开]
2017-08-28 16:29:33 举报
其他答案
2017-08-28 16:29:33
举报59 评论
经常坐着的话,是容易如此的, 不少人是这样的,你平时做一些小动作的肩膀松弛动作,比如说把双手叉腰,然后肩膀稍稍向后,挺胸,然后做耸肩动作,从前向后做,渐渐的,就会松弛下来,我也是经常在电脑前面一座就是几个小时的工作,所以知道,在做以上的同时,采取在肩部采去敷。肩忄忄乐来护li,加上平时注意运动,就neng好,

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
骨科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
外科
骨科
外伤科
心胸外科
泌尿外科
肛肠外科
肝胆外科
脑外科
骨科
骨科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报