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2017-08-17 19:15:39
一个强健的体魄是预防很多疾病的关键。因此我们要坚持跑步、做操，要动不要静。适当的一些体育运动对于治疗是非常有用的。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等，生活中的化学物品大多都含有有害物质，因此我们要尽量的避免。 不能使用增白类化妆品，这类化妆品对于皮肤的刺激非常的大，不利于我们预防白癜风。 减少紫外光的辐射，阳光过度照...[展开]
一个强健的体魄是预防很多疾病的关键。因此我们要坚持跑步、做操，要动不要静。适当的一些体育运动对于治疗是非常有用的。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等，生活中的化学物品大多都含有有害物质，因此我们要尽量的避免。
不能使用增白类化妆品，这类化妆品对于皮肤的刺激非常的大，不利于我们预防白癜风。 减少紫外光的辐射，阳光过度照射很有可能会导致白癜风。因此，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治。
长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。这是我们需要特别注意的地方。忌服维生素C，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。 饮食调理，合理的饮食对于预防白癜风有着非常大的作用。
荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
这是我们饮食方面需要注意的地方。[收起]
