蓝***
2018-02-23 15:19:10
护理“汗脚”要点
在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。 供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：
1。 脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。
2。 有“汗...[展开]
护理“汗脚”要点
在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。
供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：
1。 脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。
2。
有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3。“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。
4。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
5。 如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
『腳臭、汗腳』 中?泡腳可解
足部多汗症是夏季臨床常?、多發病，輕者?H?足底微潮，重?t浸?裥m，往往伴有足臭。
由於長期浸?n，足底趾縫皮膚發白，周?捎邪l紅及角化過度，易?K發足癬而?有趾間糜?、裂紋、疼痛等。
中醫認?，本病多?脾胃?窭В??嵯伦⑺鶢?，?以清?崂?駹?治，?裼弥兴?泡腳可有效地解除汗腳、足臭之?n。
1。黃柏、???骨各30克，白礬10克，槐花、五倍子，郁金各15克。?⑸纤?煎沸25分?後，先熏雙足至水??r，再浴腳15分?，每日早晚各１次，每日１?１痉缴锌芍委?足癬。
2。
鮮萊菔（俗稱白蘿蔔）60克，明礬15克。?⑷R菔切片，與明礬同加水2500毫升，煎煮30～40分?，去渣取汁，足浴20分?，每日２次，每日１?＿B續３～５天。
3。枯礬10克，苦杏仁30克，白蘿蔔100克。
上方水煎取汁，先熏雙足，待??r足浴，每次15分?，每日１次。
4。白礬、葛根各25克。上?研碎，水煎取汁，煎?纱渭s1500毫升，置盆中浴腳，每日３次，每次30分?，（浴洗之前，可?⑺?液加?兀Ч眩踩眨?短鞝?１?程，連續２???程。
用??r禁食生蔥、蒜、薑等辛辣之品。
5。蒼耳子、蛇床子、甘草、枯礬各15克。 上?水煎取汁?亟p足，每日２～３次，每次10￣30分?。連續５～７天。
6。
蒼術、黃柏各15克，明礬40克，?草30克，川牛膝10克。上?加水煎取1000毫升?亟p足，每日１～２次，每次30分?，３天?１?程。
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