怎么能提高精子质量？

我想提升自己的精子质量然后开始备孕，有什么好点的办法

2018-06-26 02:53:04 举报

同步

匿名

其他答案

2018-06-26 04:59:10

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  病情分析：精子质量差是会导致精子畸形以及精子存活率低的，建议及时治疗，不然很容易导致男性不育。建议指导：提高精子质量需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子质量，缩短精子液化时间、提高免疫力。    食补方面多吃一些含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的食物，建议吃一些针对男性精子不液化补充一些蛋白锌、蛋白硒，蛋白质的保健品如育之缘口...[展开]

  病情分析：精子质量差是会导致精子畸形以及精子存活率低的，建议及时治疗，不然很容易导致男性不育。建议指导：提高精子质量需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子质量，缩短精子液化时间、提高免疫力。
  
  食补方面多吃一些含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的食物，建议吃一些针对男性精子不液化补充一些蛋白锌、蛋白硒，蛋白质的保健品如育之缘口嚼片，均衡补充人体所需的重要微量元素蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。日常多运动，无久坐。[收起]

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